29.09.2018

Cosa succede quando le aspettative si infrangono

Le aspettative possono essere un grande motore motivazionale ma anche un trampolino di lancio capace di farci cadere a terra con dolore

Capita a volte, dopo un progetto che non si è riusciti a portare a termine, una relazione finita male o una semplice incomprensione tra amici, di sentire dentro di noi un certo senso di delusione.
In quel momento, la nostra mente ha un unico obiettivo: trovare un colpevole, li fuori, >>

15.09.2018

Cosa significa ascoltare

L'ascoltare davvero l'altra persona implica da parte nostro un impegno capace di farci sporgere dalla sua parte senza per questo perdere di vista i nostri valori e ordine di senso.

Carl Rogers, uno dei padri fondatori della psicologia umanistico-esistenziale, parlando di ascolto e di comunicazione sostiene questo: “La tendenza a giudicare gli altri è la più grande barriera alla comunicazione e alla comprensione.” 
Quando parliamo con qualcuno infatti, siamo spesso spinti a giudicare come buono o cattivo ciò che l’altro >>

01.09.2018

I sistemi rappresentazionali della PNL: cosa sono, a cosa servono e come possiamo utilizzarli per vivere meglio

I sistemi rappresentazionali della PNL sono le prime porte della mente che incontriamo e possono esserci estremamente utili per capire gli altri e noi stessi.

Quando ripensi alla cena che hai fatto qualche tempo fa, in quel ristorante che ti piace tanto, la tua mente si focalizza di più sull’ambiente, sugli arredi della sala, sulle luci, i colori del locale, o sulle persone che c’erano?
 
Ti riviene in mente il ricordo dei suoni e la >>

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