Uno spazio dedicato ai temi della crescita personale, della consapevolezza di sé e della trasformazione interiore. Ma anche un luogo per stabilire un contatto autentico con i lettori, attraverso un dialogo libero e uno scambio amichevole capace di arricchirci reciprocamente.
Come smettere di giudicare se stessi
L'autogiudizio può rendere difficile la convivenza con se stessi, ma è possibile spegnerlo attraverso la PNL
Per cambiare la realtà dobbiamo cambiare prospettiva
Dare un diverso significato alle cose che viviamo, assumendo altre prospettive, ci aiuta a gestire la nostra vita
Fare ordine nella propria vita
E' importante apprendere nuove abitudini ambientali per riordinare la propria vita interiore
Chiudere le porte del passato per vivere un nuovo futuro
Chiudere le gestalt passate è fondamentale per aprirci a nuove gestalt future
I simboli dell’amore e dell’odio
Amore e odio sono sentimenti naturali spontanei che possono esprimersi secondo differenti aspetti, sia corporei che simbolici
Bioenergetica e training autogeno: alle origini della vita
La bioenergetica e il training autogeno possono aiutare le persone a recuperare ritmi di vita sani ed equilibrati
Possiamo controllare le emozioni?
I nostri stati possono essere in una certa misura gestiti, e il nostro corpo lo fa spontaneamente di continuo
Il significato simbolico della pelle
La pelle, come tutto il nostro corpo, assume dei significati fondamentali esprimendo il nostro modo di vivere le relazioni