LIBRI

Training autogeno e PNL. Una nuova sinergia per la crescita personale (Edizioni Enea, Milano, 2020)

In questo libro ho messo a disposizione di tutti la mia esperienza nell’ambito del rilassamento psicofisico e della comunicazione, costruendo un modello unico e originale per abbattere lo stress. 

Grazie a questo manuale semplice e di facile lettura, potrai apprendere e applicare su di te l’efficacissimo metodo del training autogeno, potenziato attraverso alcuni strumenti di PNL (Programmazione neuro linguistica): allontanerai lo stress e le tensioni, e raggiungerai l’armonia e la serenità.

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Vedo quello che senti: Come riconoscere le emozioni (e scoprire le bugie) attraverso la lettura segreta del volto e del corpo (Amazon, 2019)

In questo piccolo ma potentissimo libriccino, ho condensato tutte le informazioni possibili riguardanti la comunicazione non verbale per darti l’opportunità di comprendere le emozioni degli altri, intuire le loro intenzioni anche nell’ambito della seduzione tra uomo e donna, scoprire le bugie, e sapere come comportarti per essere un vero leader carismatico.

Vorresti evitare di essere ingannato/a e diventare un perfetto rilevatore di bugie? Acquistalo subito qui: amazon.it/Vedo-quello-che-senti-comunicazione/dp/1651841896/ref=sr_1_3?qid=1579426137&refinements=p_27%3AOmar+Montecchiani&s=books&sr=1-3

                                                                                                                 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

L’energia del corpo. La bioenergetica per migliorare la propria vita (Edizioni Enea, Milano, 2019)

Un manuale semplice e introduttivo alla pratica della bioenergetica, accessibile a tutti.

Questa pratica corporea mi ha dato così tanto in termini di capacità espressiva, disinibizione, assertività, armonia, energia e benessere, che ho deciso di creare un’opera dedicata a questa fantastica attività corporea.

“La bioenergetica è una disciplina a mediazione corporea ideata da Alexander Lowen, attraverso la quale la persona può liberarsi delle proprie tensioni e contrazioni, sia muscolari che emotive; aumentare il proprio livello energetico, e accedere in questo modo a un maggiore benessere e piacere per la vita” (dalla copertina).

In questo testo potrai trovare tantissime informazioni sul concetto di energia, sulla Bioenergetica in generale, e su come raggiungere uno stato di benessere attraverso numerosissimi esercizi corporei: respirazione, postura, movimento, vocalizzazioni. 

All’interno del libro troverai un QR Code attraverso il quale potrai visualizzare un video in cui ti mostro alcune posizioni ed esercizi di base della bioenergetica (il video è accessibile solo dal QR Code inserito nel libro).

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L’autenticità del Sé. Percorsi olistici di risveglio interiore e realizzazione personale tra filosofia, psicologia e neuroscienze (Edizioni Enea, Milano, 2018)

In questo libro ho voluto dedicarmi anima e corpo alla sintesi di teorie, concetti e tecniche pratiche, capaci di aiutare le persone a risvegliarsi, e a liberarsi dalle proprie catene interiori riscoprendo la loro vera essenza. Il proprio Sé autentico . 

Spaziando tra filosofia, neuroscienze e psicologia, sono giunto a un’integrazione di più approcci – PNL, Gestalt, mediazione corporea, training autogeno, counseling ecc. – che possono fornirti gli strumenti giusti per cambiare radicalmente la tua vita. Scoprendo i tuoi punti deboli e le tue ombre; ma anche le tue potenzialità, talenti e risorse, per raggiungere gli obiettivi che più desideri. 

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Il counseling corporeo. La voce del corpo nella relazione di aiuto (Edizioni Enea, Milano, 2016)

Un libro del quale sono co-autore, in cui abbiamo messo a fuoco le regole base per una comunicazione efficace e funzionale tra persone. Le modalità attraverso le quali gli individui interagiscono.

I diversi metodi a mediazione corporea che si posso trovare tra i professionisti e come sceglierli.

In che maniera funziona un percorso di counseling, e l’esperienza sia del counselor che del cliente all’interno del viaggio che porta alla scoperta di sé.  

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Umanità fragile (Edizioni Youcanprint, 2016)

In questo testo, un E-BOOK, ho raccolto quasi tutti gli articoli che ho pubblicato durante i miei anni di formazione, sia personale che professionale, e che trattano di diversi argomenti attuali molto scottanti: dai disordini alimentari alle dipendenze affettive.

Il narcisismo della società attuale. Il corpo come dimensione umana rimossa dall’occidente. L’influenza del virtuale sulle nostre vite, etc.

Scaricalo subito qui: youcanprint.it/scienze-sociali-sociologia-generale/umanit-fragile-9788892635678.html

 

 

 

 

 

 

 

 

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